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12天的圣诞节提示

圣诞节牙齿提示

1.进入圣诞节

这个圣诞节混搭持续了两分钟 - 究竟花费你应该花费刷牙的时间。

2.圣诞愿望清单

如果你需要一些圣诞节的礼物灵感,你已经找到了它!以电动牙刷的形式给予牙齿健康的礼物。他们把所有的艰苦工作都刷掉,让你专注于你的技术。

宝贝外面很冷

如果你的牙齿感觉到寒意,你可能会受到痛苦 灵敏度。当保护牙齿的珐琅质损坏时会发生这种情况。大多数情况下可以在敏感的牙膏的帮助下解决,但如果它没有改善,预约看你的牙医。

梦想着一个白色的圣诞节?

对于雪白笑容,专业 牙齿美白 是去的方式 - 没有什么可以买到的,这将提供可比的结果。但是,如果您正在寻找一个微妙的升降机,可以访问卫生师的表面污渍。

天使刷牙

辉煌的刷牙依靠良好的常规。你应该每天两次刷两次两分钟,每天用牙线。睡前刷牙尤为重要。当你睡觉时,你会产生较少的唾液 - 你的嘴巴自然防御 - 当你睡觉时。

6.糖果甘蔗混乱

糖果罐是牙医的圣诞节诗歌。他们不仅包装糖,它们也很粘。这意味着他们将依附于牙齿并喂养嘴里的细菌,在过程中产生有害酸。

7.奶酪,光荣的奶酪

奶酪是您在袜中潜伏的糖果和巧克力的完美补救措施。它在钙中很高,甚至可以帮助打击由含糖/酸性食品和饮料产生的斑块酸。在我们看来,这是圣诞晚餐的完美结局。

8.槲寄生准备好了?

在节日期间,为Rogue Mistletoe做好准备总是明智的。口臭通常是脱水的结果,所以请确保喝大量的水(在莫德葡萄酒之间)。咀嚼无糖胶也是清新呼吸并保护珍珠在刷牙之间保护的绝佳方式。

9.我间谍肉馅饼

到处都是我们看起来有一个碎馅饼等待诱惑我们并在牙齿上肆虐。虽然圣诞节并不是真的克制的时间,但为餐时节省甜蜜的东西会让你的牙齿有机会在“岳吉袭击”之间恢复。

10.用铃铛刷牙

最好的刷牙温柔但彻底。不要使用太多的肘部润滑脂,或者您可能会冒险损害牙釉质和牙龈。如果你在挤压你的刷子,你就刷得太难了。一些电动牙刷甚至有一个 压力传感器 如果你过于沉重,那将让你知道。

11.节日迷你生存

ProSecco,Cava和Champagne都是,可悲的是,对于牙齿而不是很棒。它们含有酸性泡沫,酒精和高糖含量,使它们对您的笑容进行了三重威胁。如果可以,避免啜饮长时间的嘶嘶声,然后有一些水稀释其效果。

12.吃饮料,快乐

如果你全年照顾好牙齿,那么少量的圣诞节放纵是不太可能造成持久的伤害。吃,喝 - 和享受!

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