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牙科DOS和DON’ts

牙齿做和不做

有时,尽管有了最好的意图,但在关心牙齿时,很容易捡起坏习惯。为了帮助,我们将分享一些你应该做的事情来照顾你的牙齿和微笑,以及你应该肯定避免的一些事情。

稍后会看到你的牙医

如果您体验到任何疼痛或不寻常的肿块或凹凸,从牙医中获得早期意见总是很好。您可能只需要他们的专业保证。如果您确实需要治疗,通常最好迅速执行,在问题有机会变得更糟并且解决方案更昂贵之前。

例如,牙龈疾病的早期阶段通常可以通过改善口腔卫生来解决,但留下未处理的牙龈疾病可能导致牙齿松散或缺失。同样,早期衰减通常需要简单 填充 ,但更先进的衰减可能需要 根管治疗 拯救你的牙齿。对牙科健康的前进方法很少是成功的。

不要把事情变成自己的手

如果你曾经诱惑谷歌DIY牙科治疗。停止!离开你的电脑。令人担忧的是,有许多YouTube视频向您展示了如何执行各种牙科治疗,我们需要多年的专业培训。然而,简单或实惠的DIY替代方案似乎,这绝对不值得风险。

不出所料的是,大多数DIY治疗涉及使用自制技术和材料,这些技术并没有为工作而设计。最重要的是,没有专业的监督。没有人能够检查你的笑容并采取X射线检查你甚至适合你所选择的治疗,没有人可以安全地进行治疗。在DIY括号的情况下,“treatment”使用弹性带进行,可以在牙齿上放大太多力并过快地移动它们。这可能导致结果不稳定,或者更糟糕的是,你的牙齿可以从你的牙龈上分离! DIY牙科现在可能会挽救你的钱,但在长远来看,它肯定会花费更多。

彻底刷牙

良好的刷牙是一种如此重要而简单的方式,可以保持牙齿和牙龈健康。全天(和夜晚)牙菌斑 - 一层薄,粘稠的细菌层 - 积累在牙齿上,删除它的唯一方法是手动刷掉它。当牙菌斑与糖结合时,细菌饲料和产生酸,这可能会损坏牙釉质并导致腐烂和空腔。在更严重的情况下,酸可以通过牙齿工作,导致可能需要根管治疗的感染。

如果没有删除,随着时间的推移将变成鞑靼。牙垢可以染色,使牙齿黄色甚至棕色,也可以引起牙龈炎。你将无法删除鞑靼人,你需要看到你的 牙医 或者 卫生主义者 让它专业地吹掉。

谢天谢地只是两次每天两次足以在海湾保持牌匾 - 别忘了每天忘记牙线。否则斑块会在牙齿之间积聚。

不要采用最新的牙科

至少在你和你的牙医说话之前。通常有几年甚至数十年的研究背后的建议以及我们推荐的技术。这就是为什么它有时会谈到牙科时代,很少或没有科学证据通过风暴采取互联网。

用活性炭刷牙 是最近的一个例子。它’确实,这可能会用几个色调美白牙齿。但是,我们不’T关于用木炭刷涂的长期影响。它’S可能磨蚀,可能会损坏牙齿的珐琅质。没有英国牙科协会或美国牙科协会批准的含有木炭的牙齿美白产品。

让你的牙齿受到牙科专业人士的牙齿

有三种不同的方法来美白你的牙齿:过度的产品,如美白条和牙膏; 专业家庭美白套件;和激光牙齿美白,由您的牙医进行。

柜台上的产品是最具成本效益的选择,但合法的产品只能含有高达0.1%的过氧化氢,因此它们’重新无法大大改变牙齿的阴影。

专业的家庭美白套件和激光美白都包括与牙医的咨询。您的治疗将由牙医 - 或由牙医监督的牙科治疗师或卫生师提供。专业美白凝胶含有更高百分比的过氧化氢(目前最多6%),因此您应该看到明显的差异。

在英国,牙齿美白必须由牙医和它监督’对其他人提供这种治疗的非法。

我们希望您找到这些DOS,并不有用。您可以找到更多牙科建议和提示 Facebook 推特 pages.

 

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