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堵塞你的牙齿的习惯

您每年访问牙医,按照专家推荐,每天刷牙两次。你甚至可以定期用牙线。总而言之,你有一个非常好的牙齿卫生,比大多数人更好地照顾你的笑容。

说过,有一系列不良习惯,你可能经常搞伤害你的牙齿。以下是您应该避免保留牙齿的几件事。

用牙齿作为工具

许多人依赖于他们的牙齿,以便不寻常,潜在地破坏事物。这些可以从打开瓶子撕开打开袋子或包装或删除价格标签等。

长期来看,这可能是有害和削弱你的牙齿 - 它甚至可以让他们削减,所以你需要小心你放入口中的东西。

磨牙

磨牙可能是由各种各样的东西引起的,通常是压力和焦虑。它可以在白天和过夜发生。如果你早上醒来时,你的牙齿往往会受伤,你可能会遭受它。

从长远来看,磨削可以磨损牙齿并导致损坏。如果你认为你遭受了它,请和你的牙医说话。牙医经常建议患者在夜间佩戴嘴巴卫兵,这可以在解决问题方面走得很长。

拇指吸吮

当脸上的童年和青春期发展时,常规拇指吸吮会导致 弯曲的牙齿或咬伤相关问题,例如开放咬或覆盖物。从长远来看,这些将需要通过冗长和潜在的昂贵的牙科治疗来校正。

由于您的面部结构已经完全形成,拇指吸吮成年人被广泛被认为是无害的。但谁想成为一个吮吸他们拇指的成年人!

嚼冰

最后,避免咀嚼冰。这可能导致牙釉质表面的弱化并削弱牙齿。如果您的牙齿已经部分受损,冰的寒冷甚至可能导致骨折。

粉碎的冰比大立方体不那么有害,尽管你可以避免咀嚼。

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