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如何让你的笑容槲寄生准备好了

圣诞节牙齿提示

圣诞节可能只是在拐角处,但为您的笑容提供节日推动,它永远不会太晚。随着12月带来的所有额外社会化 - 更不用说槲寄生 - 没有更好的时间来展示你的牙齿一些季节性的爱,这五个简单的提示。

1.用感觉刷

告诉你每天两次刷牙两次刷牙可能听起来很明显,但你会感到惊讶的是那些不够长的人的人数,或者不刷得很好。糟糕的刷牙等于斑块,最终可能导致蛀牙;所以下次你刷牙,尝试自己来看看你真正刷的时间。技术也非常重要 - 确保您到达牙齿的所有表面,并使用温和的压力 - '擦洗'会损坏牙齿的珐琅质。

2.拥抱牙线

即使在我们的工作中,我们也不会遇到许多牙线粉丝。然而,在某种方式,形状或形式之间清洗牙齿之间的清洁非常重要。你应该每天做一次,最好在晚上做一次。如果您发现牙线,您可能更愿意使用齿间画笔,甚至投资于空气刀片或Waterpik。

3.明智地选择您的TIPPle

我们最喜欢的节日饮料如香槟和仔细粉的饮料可以用糖,也非常酸性。随着时间的推移频繁地暴露于酸会软化和磨损牙釉质,可能导致灵敏度,变色和畸形牙齿。您可以通过选择具有更高pH值的饮料来完全避免问题,例如牛奶饮料。或者,更现实地,您可以通过饮用稻草来限制任何损坏,用水冲洗口,用含有氟化物的牙膏刷牙(在刷牙前等待约30分钟)。

4.呼吸不良呼吸

口臭是一个派对没有 - 不,特别是当涉及槲寄生时。可能有很多不良呼吸的原因,但很多时间都是脱水或口服卫生差的时间。所以,让自己带着水,彻底刷洗(见上文)并保持一些无糖的口香糖,吃完后刷新呼吸。克鲁迪塔斯嘎吱嘎吱的也有助于增加你的唾液流动,帮助冲洗掉呼吸不良呼吸的细菌。

5.见专业人士

本着圣诞节的精神,用一个彻底的清洁来对待你的笑容 牙科卫生主义者。他们会抚摸地清洁牙齿,去除每种斑块和鞑靼的痕迹,让你带一个更清洁的,更明亮的派对就绪微笑。他们也可以通过向您展示您可能缺少的区域来帮助您提高自己的刷子技能。

我们希望您能找到这些提示有用,但最重要的是,我们希望您有一个非常快乐的圣诞节!

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