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巧克力对你的牙齿有益吗?

巧克力适合牙齿

我们正式成为巧克力爱好者的国家 - 吃估计 660,900吨 每年巧克力!但这种习惯是什么伤害我们的笑容?

巧克力斗兽蛀牙吗?

研究人员发现发现了这种化合物 巧克力实际上可能在战斗中比氟化物更有效。但是,唉,这些化合物在可可豆中发现,在它变成了含糖巧克力蛋之前。

如果您真的希望从巧克力的洞穴场所中受益,您需要蚕食可可尖端,这不幸的是不像他们的声音那样鲜美。

Cocoa尖端

黑巧克力比牛奶巧克力更好吗?

这是巧克力中的糖对你的牙齿不好。嘴里的细菌爱糖,并将迅速将其转化为酸,然后通过溶解珐琅质并提高牙齿腐烂的风险来批压牙齿。

如果你仍然热衷于享受巧克力品种的蛋蛋(当然你是),那么你可以通过选择含糖少的糖来帮助您的牙齿。黑巧克力不仅含有比牛奶巧克力更少的糖,还包含更多原来的可可豆。

不幸的是,它’对于白巧克力粉丝的坏消息 - 它实际上并不巧克力!白巧克力不含任何可可,脂肪含量高 sugar.

所以,如果你今年的幸运能够选择你的复活节彩蛋,那么巧克力越越好。您还可以通过拯救您的鸡蛋来减少牙齿损坏的风险。在整天吃草,为你的牙齿拼出坏消息,使他们经历了反复糖攻击。很少,并且通常不是适用于含糖零食的口头禅 - 至少在你的牙齿担心的地方。

您还应该避免在吃巧克力后至少30分钟刷牙;否则,您可能会损坏珐琅质,这暂时被糖导致的酸软化。

我们希望这可以清除巧克力是朋友还是敌人,并帮助您限制牙齿的任何损坏。毕竟,在一年中的这个时候谁不爱奶油蛋?

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