我们的学习方式（第1部分）
With less than three weeks 剩下 until we get on to the stage to perform in our Show, 动态舞蹈 classes are a hive of 活动. Costumes are been fitted, dances perfected and performance smiles practiced. There is a lot to do and think about, but when it comes to the actual dances the majority of the hard work has already been done over the last few months.
3分钟的表演要花很多时间在舞台上，作为老师，我必须了解人们学习的过程以及我如何才能最好地帮助他们进行学习。
什么是运动学习？
“与实践或经验相关的一组过程，导致运动能力发生相对永久的变化”。 施密特和李，1999年
这些过程可以视为：
输入-处理-输出
要学习编舞的新部分，学生必须首先观看并观察我执行的新序列（输入），然后他们必须处理所见内容并弄清楚需要做些什么才能复制相同的序列（处理）。然后，他们执行运动（输出）。与我最初执行动作类似的动作执行能力将取决于许多因素，包括学生的年龄，经验以及身体和认知能力。
那么，这与为表演学习3分钟的舞蹈有什么关系呢？
2003年，Kimmerle和Côté-Laurence开发了舞蹈技能的运动学习模型。
他们的模型分为三个阶段：
尝试-正确-完美
早在今年四月，当我们从复活节假期回来时，我就开始教每个班级他们的舞蹈编排。上课将从常规的热身开始，我们将练习不同的步骤并研究执行这些步骤所必需的技术。该课程的最后一部分是学习新的编舞。此时，我们进入了ATTEMPT STAGE。我们学习并练习了舞蹈的新部分。每个星期，我们都会练习以前学到的东西，然后在舞蹈中添加更多内容。这在整个学期中一直持续到我们学期结束时，舞蹈即将结束。在这一点上，一半以上的舞蹈将在正确的舞台上进行，因为它们是我们较早开始的部分，并且每周定期进行练习。舞蹈的最后部分仍处于“尝试”或“正确”阶段。
At the start of this term we were in the CORRECT STAGE. We recalled what we had learnt before the summer holidays and now most, if not 所有, of the class was dedicated to the 显示 dances. Spending so much time each lesson on the 编舞 meant we very quickly moved through the CORRECT stage and headed to the PERFECT STAGE, which is where we are now.
PERFECT STAGE是我们作为表演者通常对编舞有足够信心的地方，可以思考其他事情：音乐，其他表演者，我们的手臂和头部应该做什么，正确的技术和位置，我们的表演和微笑！
为了帮助每个学生顺利完成这三个阶段，我使用了许多技巧：
重复： 这有助于创建从大脑到运动中所使用的身体不同部位的神经通路。动作执行得越多，身体就越习惯它，直到身体逐渐以较少的思考时间（肌肉记忆）执行动作。
分块： 通过易于管理的小步骤学习编排。
含义： 理解得越多，就越容易记住它。押韵
发问： 向学生提出问题，以支持他们成为独立学习者，并帮助将信息从短期记忆转移到长期记忆。
过度学习： 排练和重复舞蹈直到学生可以表演它们而不必考虑它是准备表演的最重要技巧之一。即使肾上腺素和神经紧张也要练习，即使您觉得已经学到了东西，也会有所帮助！
标签：
