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选择牙膏的提示

最好的牙膏

如果你看起来很难,你会发现各种各样的奇怪和不那么精彩的牙膏。不幸的是,我们最喜欢的一些食物不会完全翻译成牙膏,并且培根和蛋糕等变体已经过混合接收。目前,薄荷仍然是一个坚定的最爱!

但是,在选择牙膏时,你应该寻找什么样的味道?

防止蛀牙

氟化物 是挑选牙膏时是最重要的成分。它是一种天然存在的矿物,通常增加到饮用水,因为它具有绝佳的预防能力 蛀牙。它通过加强牙齿的牙釉质并扭转含糖和酸性食物的破坏性影响来实现这一点。成年人应该使用含有至少1,350ppm的氟化物的牙膏。寻找以下成分:氟化钠,单氟磷酸钠或氟化锡。

帮助灵敏度

如果你有 敏感的牙齿,您可能希望考虑购买专门旨在帮助的牙膏。敏感的牙膏可以根据活性成分以不同的方式工作。精氨酸碳酸氢盐阻断牙本质小管以便快速缓解,而硝酸钾可防止牙齿中的神经向您的大脑发送疼痛信号。

更白,更亮的牙齿

牙膏不能显然 美白你的牙齿,但他们可以通过抛光或溶解表面污渍来帮助照亮你的笑容。重要的是选择一种信誉良好的品牌,因为一些美白产品,例如激活的木炭,可以是非常磨蚀和潜在的伤害珐琅。您还应该检查您的牙膏是日常使用。

一旦你发现正确的牙膏,刷子使用豌豆大小的DAB,每天两次。刷牙后也是最好不要冲洗。

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