来自我们的 博客

你圣诞节健康彩霸王中特网的指南

圣诞节应该是休息和放松的时间,但不是你的口腔卫生所关注的地方。圣诞节派对和沉迷的节日布丁可以让他们的笑容收费;所以我们认为我们会分享我们的顶级礼物,以获得快乐健康的圣诞节。

避免吃草

食物到处都是圣诞节 - 它甚至悬挂在树上!这使得难以保持零食并零食,并且持续的放牧成为常态。这可能意味着牙科灾难,特别是如果这些小吃不到天使。

通过无情地将彩霸王中特网暴露于含糖和酸性的食物,您将它们放在不断的攻击下,并且他们没有机会修复自己。这使您更容易受酸腐蚀等问题的影响,并且斑块的积聚,这最终可能导致腐烂。

因此,请确保在节日季节留下彩霸王中特网。您甚至可以通过口服无糖牙龈来帮助它们,这将刺激唾液的生产 - 口腔天然防御对糖和酸攻击。

避免污渍

红酒可能是我们最喜爱的节日Tipple:Mulled Wine的关键成分。不幸的是,它也令人着迷于染色彩霸王中特网。您可以通过饮用吸管来限制污渍,或者在几杯Glüwein之后用水或漱口水冲洗嘴或漱口水。

以及染色彩霸王中特网,仔细含量也是酸性的。长时间暴露于酸性食物和饮料可以侵蚀彩霸王中特网的表面,使它们更敏感;它们也可能看起来更暗,因为黄色牙本质开始展示。

圣诞节并不是时候否认自己,但是,如果你担心污渍和酸腐蚀,贝尔贝斯这样的奶油饮料是更好的替代品,仍然觉得很适合节日。

保持槲寄生准备好

圣诞鸡尾酒和小吃可以让你的呼吸远离薄荷的新鲜。但谁知道你什么时候遇到槲寄生的春天?正如俗话说“未能准备,准备失败”,所以这里是我们对呼吸不良呼吸的提示:

•刷牙 - 和舌头 - 每天两次
•别忘了牙线
•避免酒精的漱口水
•咀嚼无糖口香糖以刺激唾液
•避免像香烟这样的明显黑旗

沉迷于你对奶酪的热爱

奶酪爱好者很高兴!虽然它可能不是你的腰围最好的东西,但奶酪实际上可能是 保护你的彩霸王中特网防止蛀牙。所以而不是选择圣诞布丁或一片圣诞蛋糕 - 选择奶酪!

奶酪也增加了唾液,有助于中和酸度。因此,如果您确实享受酸性饮料或仔细色彩的饮料,您可以通过用一片切达干酪遵循它们来帮助您的彩霸王中特网。

睡前刷牙

当你从圣诞派对后期回家时,刷牙可能不是你待办事项列表的顶部,但它非常重要。我们都应该每天两次刷牙,但它是床前的刷子,这是最重要的。

在一天结束时只幸免于刷子(也有牙线!)你的彩霸王中特网将擦掉全天累积的所有食物。忘记在蓝色的月亮中做一次可能不会对彩霸王中特网产生任何影响,但如果它变得更加正常发生,你可能会有问题。嘴里的细菌将在左边的食物中盛宴,导致斑块的积聚。斑块通常可以刷掉,但如果唯一的话,它将钙化,然后你需要看到你的牙医或卫生主义者进行专业清洁。

预订你的 自由 video consultation

与我们友好和知识渊博的团队安排免费的视频咨询

Sensu.